Wahre Flexibilität

Es gibt wahre Flexibilität und solche, die man ‘nur zur Schau’ stellen kann.

1

Hallo, das ist Jerry.

Er arbeitet im Garten.

Feldenkrais Times: „Hallo Jerry. Das sieht fantastisch aus, wie Sie das machen. Das ist wahres Multitasking.“

Jerry: „ Ja, wissen Sie, ich habe immer nach einem Weg gesucht, wie ich während der Arbeit im Garten mit Freunden telefonieren kann.“

Feldenkrais Times: „Es scheint zu funktionieren.“

Jerry: „Ja, seit letztem Jahr habe ich herausgefunden, wie ich meine Zehen so genau ansteuern kann wie meine Finger. Jetzt habe ich quasi vier Hände, wie ein Affe (lacht). Alle Kirschen sind prall. Ich quetsche keine einzige.“

Feldenkrais Times: „Wie oft stretchen Sie sich am Tag, damit Sie so locker das Bein hochkriegen?“

Jerry: „Ich stretche mich selten, jedenfalls nicht, um beweglich zu werden. Ich mache Feldenkrais Übungen.“

Feldenkrais Times: „Vielen Dank für das Interview.“

Jerry: „Gern geschehen.“

2

Hallo, das sind drei Sportlerinnen, die sich stretchen.

Feldenkrais Times: „Sie können einen sehr geraden Spagat.“

Sportlerin 1: „ Ja, sogar im Stehen. Das sieht so schön aus. Ich stelle mich damit oft vor den Spiegel.“

Feldenkrais Times: „Schön. Wer sind ihre Vorbilder?“

Sportlerin 2: „Tänzer, Turner, Berühmtheiten. Ich bin so stolz, dass ich das geschafft habe.“

Sportlerin 3: „Ihr habt es gut. Ich rackere mich ab und komme nicht weiter.“

Sportlerin 2: „Du brauchst Willen. Du bist vielleicht zu weich. Probiers mit einem Seilzug. Binde dein Bein an, und jemand anderes zieht das Bein hoch bis zur Schmerzgrenze. Ist ein effektives Mittel aus den Eighties. Aber nicht zu hart Schätzchen, sonst reißen die Muskelfasern.“

Sportlerin 3: „Die sind mir schon zweimal gerissen. Seitdem geht es schlechter und ich habe danach manchmal Kopfweh.“

Sportlerin 2: Dann bist Du vielleicht nicht so talentiert dafür.“

Feldenkrais Times: „Was macht ihr zwei Könnerinnen denn mit euerem Spagat. Du willst dich im Spiegel anschauen, und dich schön fühlen, hast Du gesagt. Und Du?“

Sportlerin 2: „ Weiß nicht. Ich machs halt. Auf dem Photo sehe ich stark aus.“

Feldenkrais Times: „Ja, das ist wohl wahr. Wie eine Kämpferin. Kannst Du deine Zehen bewegen, während Du Spagat machst?“

Sportlerin 2: „ Meine Zehen sind im Schuh. Manchmal spüre ich die auch nicht, wenn es zu arg zieht in den Schenkeln.

Sportlerin 1: „Ich kann den großen ein Bisschen bewegen, wenn ich entspannt bin und lächle, hihi.“

Feldenkrais Times: „Toll! Vielen Dank für das Interview.“

Sportlerin 1 ,2, und 3 : „ Gern geschehen.“

Mit wahrer Flexibilität kann man etwas Aktives anfangen, das Gleichgewicht halten und auch variieren. Kirschen pflücken wie Jerry oder vielleicht einen kontrollierten reversiblen Karatekick.....

siehe auch : Körperbeherrschung , Performance , Schauspiel